Мы будем на курорте Travancore Heritage — он стоит на высоком утёсе перед океаном, где парят ястребы. Это одна широта с Египтом, но не жарко. Поэтому тут лучшие в мире аюрведические курорты, где ты восстанавливаешь свою энергию.
Аюрведе более 5000 лет.
Для себя я так понимаю ее воздействие: каждый стресс заставляет человека «сжиматься». Стресс уходит, но зажатости остаются. Аюрведа помогает снять блоки и вернуться к гармонии.
Основа для восстановления баланса — питание и расслабление. 2 недели только овощи. Без мяса. Без алкоголя. Но это ОЧЕНЬ ВКУСНО! Миллионы вкусов. Каждый день новое меню, новые впечатления. Первый раз (мы уже 5й раз) я думал, что будет сложно, потому, что я очень люблю мясо, даже руки без него, кажется, дрожат).
Каждый день массажи 2 раза по 2 часа, утром и днем. И каждому подбирают свои травки/пилюли.
У человека 3 энергии/доши и они должны быть в балансе. Я называю их:
Если что-то одно убрать, то — беда. Без Лени — нет стабильности. Без Ярости — нет развития. Без Чувственности — нет творчества.
Слишком много Чувственности — очень много переживаний и нервное истощение. Очень много Ярости — сосуды лопаются. И так далее)
Индия очень интересная страна. Я ожидал эпизодов Камасутра, но вообще не увидел про это ничего. А любимый ритуал — всей семьей выйти на закат посмотреть.
Смотрите мои сторис)
